Les kilos ça va, ça vient, parfois ça reste et impossible de s’en débarrasser malgré toute notre bonne volonté…
Et si la solution pour perdre du poids durablement ne se trouvait pas dans notre assiette mais dans notre tête ?
Jean Doridot est avec nous pour nous aider à comprendre.
#regime #fit #kilosemotionnels