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Super BURN’ettes

Super BURN’ettes
Podcast de confidences au féminin sur le burn out…
Podcast de confidences au féminin sur le burn out. L'avant/après et la reconstruction. No filtre ! Je suis Marlène, j'ai imaginé et créé ce podcast pour partager avec vous mes rencontres car ces femmes inspirantes m'ont propulsée vers l'avant ! J’ai rencontré Anne-sophie Vives qui a fondé l'association L'BURN et la communauté bienveillante des BURN'ettes pour accompagner les femmes victimes d'épuisement professionnel et personnel et sensibiliser les publics à la question du burn out. Je m’investis alors dans cette association et deviens la community manager Bénevole des BURN’ettes, quelle aventure !! "Je suis passée de superwoman à superlooseur " disait-elle... Mais après avoir mené sa bataille, Anne-Sophie renait en super BURN’ette !! Et moi, je veux vous parler de ces femmes là, parce que oui, il y a l’après burn out ! Vous découvrirez au travers ces épisodes, des histoires communes de femmes qui racontent le vide vécu pendant leur burn out puis..., l'autre morceau de vie qu'elles ont réussi à se créer ! Après la fatigue, la culpabilité et le désespoir des premiers mois, ces personnes se reconstruisent en se réinventant. J'espère que ce podcast vous fera transpirer d'espoir et de joie !!! Marlène Bonhomme #jesuisuneBURNette Retrouvez-moi sur Instagram @Lesburn_ettes_podcast ____________ Si vous avez aimé ce podcast, abonnez-vous pour suivre les prochains épisodes, laissez-moi votre avis ! Marlène Bonhomme
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Et si au lieu de prendre son mal en patience ... on prenait son bien-être en urgence ? Bienvenue dans ce podcast où on parle de bien-être, de sérénité et de développement personnel.
Je m'appelle Justina Péray, sophrologue, enseignante de Reiki, et je suis convaincue que se connaître et se comprendre sont des clés essentielles pour expérimenter une vie sereine et la paix intérieure. Aujourd'hui, je continu d'explorer ma vie intérieure et tout ces thèmes de visions holistiques, d'équilibre corps et esprit, de bonheur qui m'enchantent et me font cheminer depuis plus de 15 ans. Si vous aimez ces sujets vous aussi, vous êtes au bon endroit car je partage ici les fruits de mes recherches, de mes études et de mes prises de consciences, en espérant que cela fera entrer dans votre vie de bonnes ondes, des ondes qui vous donnerons du peps et de l'énergie ! Contribuer à ma façon, apporter ma petite pierre ... à l'édifice du Bonheur que vous vous construisez !
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