A place to help you relax and relieve stress

URIDAVIS INFO

https://uridavis.info/ - là website uy tín, cập nhật thường xuyên các tin tức về cổng game Win79 với những khuyến mãi hấp dẫn, chia sẻ kinh nghiệm chơi game đổi thưởng hot nhất! Thông tin Liên Hệ: CÔNG TY : Win79 Địa Chỉ: Hanoi, Vietnam Điện Thoại: 0375375375 Email: mspvLluviera@gmail.com Social: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/uridavisinfo/ X: https://twitter.com/uridavisinfo Tumblr: https://www.tumblr.com/uridavisinfo Twitch: https://www.twitch.tv/uridavisinfo Pinterest: https://www.pinterest.com/uridavisinfo/ Soundcloud: https://soundcloud.com/uridavisinfo/

Le Flow : bien-être et performance

Didier Sicaud

Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Optez pour moins de stress et plus de résultats avec Le Flow : leflow.ca.

Untangle

Untangle

Learn from the best! Hear insights, experiences and expertise from thought leaders, authors, psychologists, neuroscientists, nutritionists, mindfulness teachers, business pioneers and more. We cover everything related to mental, emotional, physical and brain heath. Whether it's traditional, alternative or holistic...we've got it. Improve your stress level, memory, habits, relationship, focus, leadership style and more. Big conversations to tackle life's biggest challenges. Learn many different strategies to live your best life. Join host Patricia Karpas weekly. Untangle is the podcast from muse, the Brain Sensing Headband dedicated to unlocking your brain's potential and revolutionizing health, and Meditation Studio, the five star app..

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

sylvainviens

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/ Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux : Transformer ta vie, Te sentir mieux dans ta peau, Améliorer tes relations de couple, Réduire ton stress (voire l’éliminer), Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,... 👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit !   Quand ?  Tous les mardis, on parle ensemble de : Estime de soi, État d’esprit, Pleine conscience, Motivation, Bonnes habitudes, Bonheur... Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach. Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens ! Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin.   Envie d’en savoir plus ? Dans le podcast, tu apprendras à :  Méditer 🙏, Booster ta confiance en toi 🤩, Adopter un super mindset, Intégrer les outils de la psychologie positive 🙂, Te libérer du stress 😠, Optimiser ta gestion du temps ⏲️, Mettre en place des habitudes puissantes ⚙️...  Et bien d’autres sujets pour transformer ta vie ! Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.

Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Jean-Claude Blaimont

 Retrouvez du temps pour vous     Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer l'excès de stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour ce qui compte réellement pour vous et de mieux maitriser votre emploi du temps.  Par le passé, j’ai souvent créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité.  J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont :    1. Ce que je fais -> mes activités essentielles  2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience  3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies   Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité.   C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS   Cœurdialement, Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Histoires Pour les Grandes Personnes

Rebecca Ricchi

Histoires et Contes pour adultes inspirants, qui font ressentir...réfléchir, se décaler, comprendre nos vies...

"Les contes aident les enfants à s'endormir et les adultes à s'éveiller." - J. Bucay Bienvenue dans "Histoires pour les Grandes Personnes", un podcast où chaque épisode est une invitation à explorer le pouvoir des récits. Ici, je vous propose de plonger dans des histoires captivantes qui éveilleront votre imagination, stimuleront votre réflexion et susciteront d'intenses émotions. Chaque quinzaine, retrouvez-vous dans un espace feutré dédié à l’inspiration, à la sensibilité et à la découverte de l'autre. Ce podcast n’est pas seulement une écoute : c'est une expérience enrichissante et immersive qui vous permet de vous décaler et de vous développer personnellement. Nous tissons ensemble un pont entre le monde de l’autre et votre propre univers. Je suis Rebecca Ricchi, professionnelle de l’accompagnement avec une spécialisation en santé au travail, gestion du stress et prévention du burn-out. Grâce à ces histoires, je vous offre des clés de réflexion et d’expérimentation pour mieux comprendre le monde qui vous entoure et enrichir votre quête de sens. Abonnez-vous gratuitement sur vos plateformes préférées : Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, Deezer, Ausha et retrouvez-moi aussi sur YouTube. Suivez mes aventures sur Linkedin (https://www.linkedin.com/in/rebecca-ricchi-22665145) et Instagram : @rebecca_ricchi_histoires. (https://www.instagram.com/rebecca_ricchi_histoires/) Vos étoiles 🌠 et vos commentaires sur Spotify et Apple Podcasts sont essentiels pour faire découvrir "Histoires pour les Grandes Personnes" et me motivent à continuer cette belle aventure !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !

Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire

Le podcast pour mieux manger, de la tête à l'assiette

"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️ Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?  🍐Dans la Poire !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !  🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.  Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste.  ! 📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl) Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)  ⚠️ ENORME ACTU ! J'ai lancé Charly's Kitchen, la newsbetter pour mieux manger en 10 minutes par semaine! 📩Chaque vendredi 7H01, un conseil, une recette et un audio dans votre boîte mail !  😇Inscrivez-vous directement sur la plateforme ! (https://charlyskitchen.substack.com/)  💡 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, PROUVEZ-LE MOI !  😇Vous avez 3 TOUTES PETITES CHOSES A FAIRE (= 30 secondes en tout !) : 1️⃣ Vous abonner au podcast sur l'application votre application d'écoute 2️⃣ Si vous l’écoutez sur Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dans-la-poire-le-podcast-pour-mieux-manger-de-la/id1511475728), go mettre des 5⭐ et un avis sincère. 3️⃣ Si vous l’écoutez sur Spotify (https://open.spotify.com/show/5Ha5eynmZhYDHP67kRKSNX), une fois que vous avez écouté 30 s, juste en dessous du visuel de Dans la poire!, vous activez la petite 🛎️, pour ne rien manquer. Cliquez ensuite sur les 3 petits points situés à droite de la petite 🛎️, et là vous avez « s’abonner », hop, et évaluer l’émission », 5 ⭐ si vous pouvez que ça vaut le coup ! 🔊 Ouvrez vos oreilles !  Charles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ondes Sophrologiques

Ouest Track Radio

Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie

Un mercredi par mois, Anna Bavencoffe vous embarque pour une séance de sophrologie.Gestion du stress, acceptation de soit... La sophrologie permet de prendre du recul et de prendre conscience de son présent.Entre respiration et visualisation, laissez vous porter pendant 20 minutes.Pour en savoir plus et poursuivre la sophrologie individuelle, Anna propose de vous accompagner : ICI

Ligne de MIR

Commission Jeunes de la SRLF

Médecine Intensive - Réanimation

« Ligne de MIR » le podcast de la Commission Jeunes de la SRLF ! Pendant 10 minutes … On vous propose D’écouter un spécialiste de Médecine Intensive et Réanimation (MIR) qui intervient sur sa thématique de prédilection. Chez vous A toute heure Sans stress Tout simplement

Quouir

Nouvelles Écoutes

Bienvenue sur la chaîne “Quouïr” de Nouvelles Ecoutes, des histoires vraies racontées par les personnes concernées. Saison 3 / Presque 10 ans après la première Manif pour tous, Rozenn Le Carboulec raconte dans cette saison 3 de Quouïr, intitulée « Au Nom du fils », l’histoire d’Augustin, 19 ans, qui se qualifie lui-même de « rescapé ». Alors qu’il était enfant, Augustin a été conduit par ses parents à plusieurs rassemblements de ce mouvement s’opposant à l’ouverture du mariage et de l’adoption aux couples de même sexe. Il ignorait, à ce moment-là, qu’il manifestait contre ses propres droits. Après deux premières saisons consacrées respectivement au coming out et à l’homoparentalité, « Au Nom du fils » explore à travers six épisodes documentaires le cheminement d’Augustin et décrypte les impacts d’une éducation catholique, homophobe et hétéronormée sur l’enfant et l’ado qu’il a été, avec une saison qu’il entrevoit comme une thérapie. La sienne, celle d’autres « rescapé·e·s ». Celle de sa famille, aussi, que l’on entendra à travers les voix de sa mère et de ses sœurs. Et celle de nombreuses autres personnes LGBTQI+, dont certain·e·s interviendront pour donner leur vision d’une période qui les a marqué·e·s. Saison 2 / L’homoparentalité Comprendre l’actualité, c’est aussi prendre le temps d’écouter les concerné.e.s. Celles et ceux qui ne sont, d’ordinaire, pas invité.e.s sur les plateaux de télévisions pour débattre aux côtés des politiques et éditorialistes. À travers 6 nouveaux épisodes, vous découvrirez leurs espoirs, leurs désillusions, leurs victoires, et leurs révoltes. Ces anonymes pour qui le débat autour de la PMA et de la GPA a réellement un impact sur leur vie. Comment le désir d’être parent devient-il un parcours du combattant ? Comment faire face au stress d’échouer ? Comment trouver les ressources psychologiques et financières suffisantes pour supporter un énième échec ? Comment se passe une insémination ? Comment vivent les familles qui sont parvenues à avoir un enfant ? Saison 1 / le coming-out Ça commence par soi, puis par les autres. Mais ça peut aussi être l’inverse, parfois. Certain.e.s appellent ça “sortir du placard”, mais on parle plus régulièrement de coming-out. Ce moment où l’on ressent le besoin de mettre des mots sur notre orientation sexuelle ou notre identité de genre et de l’annoncer à nos proches. En 6 épisodes, le podcast Quouïr donne la parole à des personnes qui ont décidé de faire entendre qui elles sont, dans toute leur diversité. Elles sont homosexuelles, bies ou trans, elles habitent en Île-de-France, en Loire-Atlantique ou dans les Alpes-Maritimes et elles disent haut et fort ce cheminement et ce moment charnière de leur vie qui leur a apporté soulagement, joie, mais qui a aussi été parfois source de violence et de rejet.

Virage Pro

Alexandre

Le podcast pour celles et ceux qui osent prendre un tournant dans leur carrière

Vous rêvez de changer de métier, mais vous hésitez encore à franchir le cap ? Vous êtes en quête de plus de sens, de liberté ou d’accomplissement dans votre vie professionnelle ? Virage Pro est là pour vous inspirer et vous guider ! À travers des épisodes percutants, découvrez des conseils pratiques, des interviews de personnes ayant réussi leur transition de carrière et des stratégies pour faire les bons choix. Que vous soyez en pleine réflexion ou déjà engagé dans un changement, ce podcast est votre allié pour transformer votre parcours pro. 🎧 Abonnez-vous dès maintenant et prenez le contrôle de votre avenir professionnel !

Mots-clefs : ...mentale,Gestion du stress,Bilan de compétences,Objectifs...

ABS Hypnose

Nathalie Jamelot - ABS Hypnose

ABS HYPNOSE, une hypnose qui privilégie la commun…

ABS HYPNOSE, une hypnose qui privilégie la communication avec l'inconscient pour redonner du pouvoir au corps. Organisme de formation Datadocké et Cabinet de consultation Hypnose.

Mots-clefs : hypnose,relaxation,stress

Dans Le Noir | Podcast Horreur

La Réunion Du Frisson | Creepypasta

La Réunion du Frisson.

Dans Le Noir, c'est votre podcast horreur et paranormal qui vous glace le sang. Chaque samedi à 21 heures, découvrez une émission horrifique immersive sonore. Mon but est de vous effrayer, de vous faire vivre un véritable cauchemar à travers des histoires effrayantes et des témoignages paranormaux. Mais vous pouvez aussi participer soit en lisant une histoire horrifique ou bien en partageant vos témoignages paranormaux sur les réseaux sociaux Dans Le Noir. Frissons, angoisse, stress & épouvante sont au rendez-vous. Suivez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/danslenoir_podcast/?hl=fr) et Discord (https://www.facebook.com/DansLeNoirPodcast) pour prolonger l'expérience. Thématiques : Fantômes et esprits  👻 Tueurs, fous et slashers  🔪 Clown et poupées effrayantes  🤡 Vampires, monstres et autres joyeusetés ⚰️ Les meilleurs films d'horreur et vidéos horrifiques Mettez votre casque, vos écouteurs et n'écoutez que ma voix. 🎧🔉 Vous voulez avoir peur ? Vous avez trouvé. Podcast Horreur, Podcast Creepypasta, Podcast Paranormal & Podcast Surnaturel

ELLE Méditation

ELLE

Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » pour le magazine ELLE.

Peur, coup de stress, arrêt du tabac, douleur émotionnelle, … : testez les séances de méditation guidées par Jonathan Lehmann des « Antisèches du Bonheur » ainsi que la sophrologue Aurélia Brand Deligne pour le magazine ELLE. © 2023 - ELLE Toute reproduction est formellement interdite Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Welcome to Dubai Psychology https://dubaipsychology.ae/, where we explore the intersection of mental health, well-being, and everyday life in the vibrant city of Dubai. Join us as we dive into diverse topics ranging from managing stress in fast-paced environments to understanding cultural influences on mental health. Whether you're a resident or visitor, our podcast offers valuable insights and expert advice to help you navigate psychological challenges and enhance your overall quality of life in Dubai.