PRATIQUE #3 - Méditation pour s'endormir

Aujourd'hui, je vous propose un voyage dans le ciel pour vous aider à trouver ce sommeil parfois fuyant... En relâchant le corps et en se concentrant sur ce voyage, j'espère vous aider à prendre le train du sommeil en marche...

Bonne écoute, et bonne nuit :)

Pauline


Un podcast autoproduit par Pauline Kervadec

Crédit musique : Home Sweet Home - Stuart Evans (libre de droits)

Episode diffusé le : 31/10/2023

Hébergé par Podcloud

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