Dans ce podcast, nous allons parler de prendre des pecs au couché, de bain de forêt et de baisse l’espérance de vie. Nouveau ! POUR PRÉ-COMMANDER MON LIVRE C’EST ICI    Sommaire du podcast : Marcher en forêt renforce l’immunité Se promener en forêt stimule nos défenses naturelles. Des études montrent qu’une balade en pleine nature […]

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