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Révélations pour un futur sans régimeCéline Mainero
La diététique qui guérit pour se réapproprier son corps et son poids
Ce podcast est là pour vous révéler la vérité sur la perte de poids. Comprendre comment le poids fonctionne et dans quelles conditions, l'alimentation peut aider à maigrir sainement. Mais aussi comment adopter un équilibre alimentaire naturel et sans restriction. Vous allez apprendre à reprendre confiance en vous et à manger librement.
Ma mission est de vous encourager à un futur sans régime. Car les régimes causent une résistance à la perte de poids et une alimentation troublée. Je suis diététicienne et à chaque épisode vous allez recevoir des conseils pour mieux manger et mieux gérer votre poids.
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Actu NutritionMarie-Christine LAROUDIE
Pour mincir et rester en forme !
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RMC RunningRMC
Tous les conseils Running (préparation, entraînements, diététique...) et toute l'actualité des courses avec Stéphane Diagana.
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