En finir

Le Plongeoir

« En finir » raconte un an de préparation d'un marathon en jonglant.

« En finir » raconte un an de préparation d'un marathon en jonglant. Johan Swartvagher, artiste jongleur et complice de longue date du Pôle national Cirque Le Plongeoir, se lance dans l’aventure folle du marathon. Après y avoir souvent pensé sans jamais oser se lancer, il chausse ses baskets pour cette fois « en finir » et courir en jonglant ces 42,195 km. Dans ce podcast à la fois carnet de voyage et plongée initiatique dans l’univers aussi profond qu’absurde du jonglage couplé à la course à pied, Johan nous transporte au gré de ses entraînements à la découverte de la ville du Mans et de ses environs. Au fil des kilomètres parcourus et des rencontres, il livre un récit intime de sa préparation physique et mentale et laisse libre cours à toutes sortes de digressions anecdotiques et confidentielles.

Les "joies" du Sport

Alexandre

Le podcast qui vous permet de suivre une aventure avant même son départ

Bonjour, je suis Alexandre, régulièrement je recevrai dans ce podcast un ou une invitée qui viendra te présenter son projet sportif, que ce soit pour un projet off ou bien une course avec dossard. Cette présentation se déroulera en deux actes La première partie, sera enregistrée quelques semaines avant le début de l’évènement, afin de faire le point sur la préparation, mais également l’intégration de l’entrainement au sein de la sphère privée et professionnelle. Il sera également l’occasion de faire le point sur ces sensations à quelques semaines du départ et ses attentes vis-à-vis de son projet. La seconde partie, se passe, après l'événement. Que le projet soit une réussite ou qu’il y est une déconvenue, ce sera l’occasion pour l’invité de te raconter son expérience, de faire un debrief, ainsi qu’un comparatif entre l’objectif et le résultat. Maintenant que tu connais le concept, si tu désires partager son futur projet sportif, je te laisse me contacter via mon instagram.

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Jérôme Minguès

Bienvenue, je m'appelle Jérôme Minguès, fondateur…

Bienvenue, je m'appelle Jérôme Minguès, fondateur de QLFA - Quitter Le Football Amateur ! Coach Mental certifié, spécialisé dans le football et Champion De France en Ligue 1 de Futsal lors de la saison 2018-2019, mes conseils et astuces vont t'aider à améliorer tes performances. Malgré qu'elle soit encore tabou, la préparation mentale est autant importante que la préparation physique du footballeur, une nutrition sportive adaptée, une bonne hygiène de vie, une motivation constante, des conseils et le réseau. Ces facteurs clés t'aideront à améliorer progressivement tes performances pour réussir dans le foot et Quitter Le Football Amateur ! En tant qu'entraîneur des gardiens de but de football, j'ai pu entraîner en France, en Australie, pour la sélection espoir du Mali, et actuellement en Guadeloupe. Alors n'oublies pas de t'abonner ! Pour en savoir plus sur mon programme en ligne QLFA - Quitter Le Football Amateur : https://www.quitterlefootballamateur.com/