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19 épisodes
+ n°18 : La Résilience : Rebondir face aux épreuves ( 03/12/24 )
45:12
+ n°17. Témoignage : Françoise, mère veilleuse ( 27/02/24 )
57:25
+ n°16. L’Affirmation de soi : oser dire NON ! ( 19/10/23 )
37:13
+ n°15. La Solitude : je me sens seule… ( 19/03/23 )
41:41
+ n°14. L'Amour de soi : comment le cultiver? ( 24/01/23 )
40:57
+ n°13. Les Bonnes résolutions : ça marche? ( 10/01/23 )
36:21
+ n°12. Méditation guidée ( 21/12/22 )
16:06
+ n°11. La Méditation : comment s’offrir une pause bien-être ? ( 13/12/22 )
42:51
+ n°10. Le Lâcher-prise : comment retrouver notre liberté ? ( 29/11/22 )
37:01
+ n°9 Le deuil : comment l’accepter et renaître? ( 15/11/22 )
36:46
+ n°8. Mon enfant est handicapé, comment faire? ( 01/11/22 )
36:54
+ n°7. Le syndrome de l’imposteur : Pour qui tu te prends? ( 18/10/22 )
32:59
+ n°6. La Gestion du temps : Je n’ai pas le temps ! ( 04/10/22 )
43:05
+ n°5. L’Argent : Quelle est ma relation avec l’argent? ( 20/09/22 )
32:07
+ n°4. La rentrée scolaire : Un jour, pas comme les autres ( 06/09/22 )
29:26
+ n°3. La Culpabilité : C’est de ma faute? ( 23/08/22 )
37:34
+ n°2. La Maternité : Quelle mère suis-je? ( 09/08/22 )
39:15
+ n°1. Le Plaisir : Comment prendre soin de soi ? ( 26/07/22 )
31:09
+ n°0. Présentation d'Audrey (psychologue) et Nathalie (actrice) ( 12/07/22 )
9:05
© Audrey Libion & Nathalie Van Tongelen
https://feed.ausha.co/brwvR2tjG3dY
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