Entre Mamans

Audrey Libion & Nathalie Van Tongelen

Bulle de bien-être

« Entre Mamans » est le podcast qui s’adresse aux mamans qui souhaitent partager une bulle de bien-être dans la bonne humeur, tout en trouvant des astuces pour alléger leur quotidien. Audrey Libion, psychologue clinicienne, et Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice, partagent avec vous leurs questionnements, mais surtout leurs petites astuces pour se simplifier la vie et se sentir moins seule. Toutes les deux semaines, elles prennent le temps de converser autour d’un thème qui berce nos vies trépidantes de mamans. Elles se questionnent, explorent et cheminent dans la joie, la bienveillance et surtout l’authenticité. Soyons des mamans parfaitement imparfaites et retrouvons-nous « Entre Mamans » ! ————————————————— Découvrez Audrey Libion, psychologue clinicienne : https://audreylibion.wordpress.com Suivez Nathalie Van Tongelen, actrice et animatrice : sur INSTA @nathalievtg (https://www.instagram.com/nathalievtg) et sur FB @nathalieVTG.officiel (https://www.facebook.com/nathalieVTG.officiel/) Illustration : Sixtine Van Tongelen : @sixtinevtg (https://www.instagram.com/sixtinevtg) Voix d'intro : Anne-Sophie Picard : @annesophiepicard (https://www.instagram.com/annesophiepicard)

9:03:17 16 épisodes

⁺ 41:41 n°15. La Solitude : je me sens seule… ( 19/03/23 )

⁺ 40:57 n°14. L'Amour de soi : comment le cultiver? ( 24/01/23 )

⁺ 36:21 n°13. Les Bonnes résolutions : ça marche? ( 10/01/23 )

⁺ 16:06 n°12. Méditation guidée ( 21/12/22 )

⁺ 42:51 n°11. La Méditation : comment s’offrir une pause bien-être ? ( 13/12/22 )

⁺ 37:01 n°10. Le Lâcher-prise : comment retrouver notre liberté ? ( 29/11/22 )

⁺ 36:46 n°9 Le deuil : comment l’accepter et renaître? ( 15/11/22 )

⁺ 36:54 n°8. Mon enfant est handicapé, comment faire? ( 01/11/22 )

⁺ 32:59 n°7. Le syndrome de l’imposteur : Pour qui tu te prends? ( 18/10/22 )

⁺ 43:05 n°6. La Gestion du temps : Je n’ai pas le temps ! ( 04/10/22 )

⁺ 32:07 n°5. L’Argent : Quelle est ma relation avec l’argent? ( 20/09/22 )

⁺ 29:26 n°4. La rentrée scolaire : Un jour, pas comme les autres ( 06/09/22 )

⁺ 37:34 n°3. La Culpabilité : C’est de ma faute? ( 23/08/22 )

⁺ 39:15 n°2. La Maternité : Quelle mère suis-je? ( 09/08/22 )

⁺ 31:09 n°1. Le Plaisir : Comment prendre soin de soi ? ( 26/07/22 )

⁺ 9:05 n°0. Présentation d'Audrey (psychologue) et Nathalie (actrice) ( 12/07/22 )

Audrey Libion & Nathalie Van Tongelen

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