La nutrition en bref

Laurent BERTA

Laurent Berta, nutritionniste, expose des conseils pratiques et des notions de nutrition

La nutrition en bref est un podcast qui vise à aider tout un chacun à mieux connaitre et gérer son alimentation. L'objectif est la vulgarisation et la mise à disposition du plus grand nombre d'informations parfois difficiles à aborder. Les conseils pratiques côtoient les notions de base de la nutrition, et sont traités avec simplicité et concision.

La Recette du Budget

Adeline ROCHET

La Recette du Budget, un podcast pour tout savoir sur le budget

Vos finances sont une grande source de stress ? Vous avez l'impression que vous ne gagnez jamais assez d'argent ? Posez-vous, respirez un bon coup et écoutez les épisodes du podcast La Recette du Budget. Ce podcast a pour objectif de vous donner les bases d'une bonne éducation financière. Pour vous donner une idée, voici les thèmes abordés au démarrage du podcast : - l'épargne de précaution, - le découvert bancaire, - les crédits à la consommation, - le budget alimentation, - les finances dans le couple. Quelques mots sur l'autrice de ce podcast : Adeline ROCHET vous conseille pour gérer votre budget personnel et familial. Aucun gros découvert pour elle depuis son 1er compte en 2009, c’est par son expérience qu’elle vous aide à trouver en vos finances et base fiable et une source de sérénité. Pour la contacter : par mail : bonjour@monbudgetpositif.fr sur Instagram : @mon.budget.positif

Révélations pour un futur sans régime

Céline Mainero

La diététique qui guérit pour se réapproprier son corps et son poids

Ce podcast est là pour vous révéler la vérité sur la perte de poids. Comprendre comment le poids fonctionne et dans quelles conditions, l'alimentation peut aider à maigrir sainement. Mais aussi comment adopter un équilibre alimentaire naturel et sans restriction. Vous allez apprendre à reprendre confiance en vous et à manger librement. Ma mission est de vous encourager à un futur sans régime. Car les régimes causent une résistance à la perte de poids et une alimentation troublée. Je suis diététicienne et à chaque épisode vous allez recevoir des conseils pour mieux manger et mieux gérer votre poids.