méditation pleine conscience - Recherche

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	La chronique de Christophe André France Inter La chronique de Christophe André Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
	Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires) sylvainviens Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ? Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés ! Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ , mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie. Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
	Pratiquer la Méditation Moutassem Hammour Explorons ensemble les bienfaits de la méditation Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
	Méditation de Pleine Conscience Esprit Yoga Méditation de Pleine Conscience Une méditation courte et assez simple proposée par Emmanuelle Roques, pour s'entrainer à être attentif à notre respiration. Elle se pratique de préférence assis sur un coussin ou une chaise, mais on peut aussi la faire en position allongée.
	Méditation Sonore Audrey Bourgeois De la pleine conscience à la spiritualité en passant par la méditation Des pistes de réflexion sur la pleine conscience! Une ouverture à la spiritualité! Des moments de détente par la méditation! L'élévation de votre être et une connexion à votre source intérieure!
	Conscience évolutive Céline Gervais Le podcast qui change ta vision, ta conscience et ta vibration Dans ce podcast je vais te proposer un autre regard sur ta réalité en abordant des sujets qui touchent la conscience, l'univers, la matière, l'énergie, les émotions, le corps et bien d'autres. Cela te demandera de lâcher toute idée préconçue, toute croyance, de t'abstenir de tout jugement, de mettre de côté tes peurs et d'ouvrir ta conscience à un champ des possibles infini. Le réel est bien plus vaste que ce que tu peux voir avec tes yeux. Et ceci n'est pas une vérité exclusive, peut-être qu'au fond de toi, tu le sais déjà. En tout cas, je ne veux pas t'en convaincre, je veux t'amener à le vivre, le ressentir, pour que cela devienne aussi une évidence pour toi. Rdv sur mon site www.conscienceevolutive.com (Musique de Stellardrone - To The Great Beyond ; Photo de Aperture Vintage)
	La Passerelle musicale Collectif la Passerelle Une promenade musicale autour d'une image, un thème, une carte de tarot. Voyager et ce découvrir au delà des mots Très souvent le développement personnel s'intellectualise. Il faut comprendre, savoir, lire des livres, faire des stages. Hélas bien souvent on passe à coté, ou on oublie, le premier pas qui est celui du sentiment, de ressentir avant d'analyser, vivre avant de comprendre. La musique passe par dessus ses frontières mentale et intellectuelle pour s'adresser directement à notre corps et à nos coeurs
	Marie Jeanne Marcher vers soi Explore ton monde, le corps au grand air, les deux pieds dans la vie! Salut! Je suis Marie Jeanne. Je suis professeur de marche. As-tu envie de te rencontrer, de te découvrir et te révéler dans ta marche? As-tu envie de devenir conscient de toi-même et responsable de ta vie, dehors, au grand air? Je t'amène à te rencontrer à travers les signaux de ton corps en marchant. C'est simple, fun et puissant. Ta tête se libère. Puis, tu peux commencer à créer ton chef d’oeuvre à toi. Celui que tu choisis, sans reproduire une vie « par défaut » en pensant que c'est la tienne! Tu deviens libre, de plus en plus. Pour faire ça, je t'enseigne à associer ton souffle à tes pas. Ça s'appelle la marche afghane. Il y a deux volets dans mon enseignement: apprendre la marche afghane et apprendre à te rencontrer dans la marche. C'est un art de marcher vers toi-même qui ouvre à la vie et à ce que tu es au fond de toi. Emmène-toi promener! Retrouvez Marie Jeanne sur podCloud : https://podcloud.fr/podcast/marie-jeanne?5d42f0e4a9b497176d47a5a7 Mots-clefs : ...soi,marche méditative, méditation pleine conscience ,pleine conscience,marche...
	SelfCast Fabien Malgrand La Super Ecole Le podcast pour apprendre à se connaître ! Le podcast pour apprendre à se connaître, d'un point de vue physique, émotionnel ou mental. Et enfin apprendre ce qu'on aurait dû apprendre à l'école ! Parmi les thématiques abordées : méditation, pleine conscience, développement personnel, spiritualités, philosophie, respiration, loi d'attraction, santé, médecines alternatives, hypnose, pnl (programmation neuro-linguistique) sophrologie, coaching de vie, énneagramme, vie relationnelle, comment changer ma vie et j'en passe :) SELF CAST par Fabien Malgrand Créateur de La Super Ecole, de la SELF Academy et de la Tao Integrative Life Therapy (T.I.L.T) www.fabienmalgrand.com
	La Minute Yoga Regarde Le Ciel Yoga & méditation pour tous les jours De courts enregistrements pour pratiquer le yoga, la méditation et la pleine conscience au quotidien
	Les jardins fabuleux Nathalie Valentin Les jardins fabuleux Citadine, je suis partie vivre à la campagne. Je suis passée du métro-boulot-dodo à une vie simple au vert. A la recherche du nouveau métier que je pourrais faire ici, sur notre propriété en Normandie. Mon ambition est de partager avec vous les sujets qui font mon « nouveau » quotidien, ce que je découvre ou crée. Alimentation saine, naturopathie, méditation, pleine conscience, développement personnel, écologie, permaculture, biodiversité, livres & films inspirants, spiritualité, voyages, etc. En espérant que mes partages vous inspireront ou vous seront utiles 🙂