Podcasts
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La chronique de Christophe AndréFrance Inter
La chronique de Christophe André
Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/
2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil).
Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !
Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.
Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés !
Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ , mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie.
Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
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Pratiquer la MéditationMoutassem Hammour
Explorons ensemble les bienfaits de la méditation
Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
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La Minute YogaRegarde Le Ciel
Yoga & méditation pour tous les jours
De courts enregistrements pour pratiquer le yoga, la méditation et la pleine conscience au quotidien
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Méditation de Pleine ConscienceEsprit Yoga
Méditation de Pleine Conscience
Une méditation courte et assez simple proposée par Emmanuelle Roques, pour s'entrainer à être attentif à notre respiration. Elle se pratique de préférence assis sur un coussin ou une chaise, mais on peut aussi la faire en position allongée.
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Épisodes
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Trouver du sens grâce à la spiritualité - Avril #20sylvainviens |
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Vivre sa vie en pleine conscience - Avril #5sylvainviens |
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Flux : Choses à Savoir SANTE
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Méditation Paisible I 10 minMoutassem
Flux : Pratiquer la Méditation
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16 - LE MOT DU MATIN - Christophe André - yannick Debain.Yannick Debain
Flux : A Voix Haute
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Méditation Confiance en SoiMoutassem
Flux : Pratiquer la Méditation
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Au Cœur des Essentielles : Passion, Expertise et Éthique - Rencontre avec Agnès AddeyFrédérique Suriya
Flux : SENTIR en toute viridité
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Petit Candy Crush discret au rayon du lave glaceSophie Marie-Larrouy |
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Méditation Paisible – 10 minutesMoutassem
Flux : Pratiquer la Méditation
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Méditation #54 : Recevoir, remplir son coeur maintenantValentine Ressaire |
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COMMENT VIVRE LES TRAGÉDIES (SelfCast n°85)Fabien Malgrand *La Super Ecole*
Flux : SelfCast
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TES BESOINS AMOUREUX (SelfCast n°84)Fabien Malgrand *La Super Ecole*
Flux : SelfCast
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