Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Séverine Feiss

Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille !

Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille! Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice & Formatrice en Parentalité, Relations et Emotions, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+. Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies. Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison. Pour ne manquer aucun épisode, abonne-toi stp sur ton application de podcast préférée et participe généreusement à la diffusion de mon travail en laissant un avis et une note de 5 étoiles, merci.                              ------------------------------------ Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com Instagram https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/ Facebook https://www.facebook.com/LesPetitsPlusZen Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen Pour un monde plus zen dès l'enfance, Sereinement, Séverine                             ------------------------------------------ Nouveau: participe avec la Cagnotte Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/ Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @Creative Commons  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

sylvainviens

Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?

Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ?  RDV ici 👉 https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit !  Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens.   Je t'offrirai un maximum de connaissances, 🛠️d'outils 🛠️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher.  Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris. Tu mélanges le tout et tu y rajoutes un max d'énergie ! La cerise sur le gâteau, Le jeudi, je t'offre aussi une aide supplémentaire à travers la news(B)Letter, une lettre privée que j'envoie à tous mes abonnés ! Tu veux en savoir encore plus ? Dans ce podcast, tu vas donc apprendre l'art de méditer 🙏 , améliorer ta confiance en soi 🤩, développer un super mindset (mental), intégrer de la psychologie positive 🙂 dans ton quotidien, te libérer du stress 😠, transformer ta gestion du temps ⏲️ ,  mettre en place de bonnes habitudes ⚙️ et beaucoup d'autres sujets qui vont changer ta vie. Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis et jeudis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.

Complètement Foot

RTBF

"Complètement FOOT" présenté par David Houdret avec la RTBF Sport - L'EURO 2024 chaque soir en direct d'Allemagne et de Belgique. LE rendez-vous pour tous savoir sur les matches des Diables Rouges. Mais aussi suivre le parcours de l'Allemagne (la Mannschaft), de la France (les Bleus), de l'Angleterre, de l'Espagne, de l'Italie, des Pays-Bas, etc... Aussi en saison régulière : debriefing des matches du Football belge, Football européen, Diables Rouges, de l'Euro et Coupe du Monde avec les Diables Rouges. Tous les matches de la Jupiler Pro League avec Anderlecht, Club Brugge, Charleroi, Standard, Antwerp, Union Saint-Gilloise, RWDM, Seraing, AS Eupen, KRC Genk, KAA Gent, RFC Liège, les Francs Borains. Mais aussi la Champions League - Ligue des Champions, l'Europa League et la Conference League avec le Barca, le Real Madrid, l'Atletico Madrid, Manchester City, Liverpool, Chelsea, Manchester United, le PSG, Juventus, Inter, Milan AC, Naples, Bayern Munich, Borussia Dortmund. Avec les Diables Rouges : Kevin De Bruyne, Romelu Lukaku, Eden Hazard, Thibaut Courtois, Jérémy Doku, Jan Vertonghen, Koen Casteels, Timothy Castagne, Wout Faes, Arthur Theate, Orel Mangala, Youri Tielemans, Amadou Onana, Yannick Carrasco, Leandro Trossard, Zeno Debast, Dodi Lukebakio, Johan Bakayoko, Michy Batshuayi, Lois Openda, Charles Dekaetelaere, Mike Trésor... Et aussi les plus grands joueurs : Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Kylian Mbappé, Karim Benzema, Mohamed Salah, Harry Kane, Bruno Fernandes, Erling Haaland... C'est le 1er talkshow radio du foot en Belgique. Le dimanche sur VivaCité, radio de la RTBF. Et plus si affinités. Avec David Houdret et la RTBF Sport. Nos consultants sont : Alex Teklak, Nordin Jbari, Clément Tainmont. Font aussi partie de l'équipe : Christine Schréder, Pieter-Jan Calcoen du journal 'Het Nieuwsblad' et Guillaume Gautier du magazine 'Le Vif' Pour intervenir en direct pendant l'émission, envoyez vos messages via WhatsApp au 0470/07 20 23 et pas SMS au 3063 (1/2€ par message) !

Le vent d'un Nouveau Monde

RaphaëlleB

Aller à la rencontre des autres pour se rencontrer soi

Et si le vent nous emportait, non pas loin vers l'extérieur, mais loin, dans nos profondeurs ? ⭐ Et si l'on se soufflait des idées pour cocréer et incarner un monde meilleur ? ⭐ Je m'appelle Raphaëlle. Passionnée du Vivant, curieuse de l'Humain, j’ai soif de rencontres. Engagée dans un processus de développement personnel suite à des problèmes d'anxiété et d'estime de moi, j'ai vécu de merveilleuses expériences qui m'ont permis de goûter à quelque chose de plus Grand, m'amenant à m'intéresser à la spiritualité. Mais la route vers la paix intérieure est longue et je me perds encore régulièrement. Je vous emmène donc à la rencontre de personnes dont le parcours ou ce qu’elles offrent au monde m’inspire et m’aide à avancer. Car ces rencontres, pour moi, sont un moyen de se rencontrer soi et de réaliser que nous sommes peut-être, au fond, tous un peu les mêmes. Et surtout, que nous voulons tous un monde plus juste. Et si l’on commençait à l’incarner, ce Nouveau Monde, en s’inspirant les uns les autres et en allant à la recherche de solutions ? Et si tout commençait par soi ? Si tout partait de l’intérieur ? Je crois que si l’on arrive ensemble à faire taire nos peurs et à suivre un peu plus notre cœur, nous ferons changer bien des choses. 💫 Un dimanche sur deux, nous parlons ici développement personnel, spiritualité, prises de conscience, libération émotionnelle, sexualité.... Bref, de l'humain que nous sommes, dans nos difficultés, nos joies, nos essais et surtout dans nos espoirs pour l'avenir.  Au fil des interviews, mes invités nous raconteront les enseignements qu'ils tirent de leurs expériences de vie et je vous partagerai les apprentissages que je tire moi-même de leurs récits. Ce podcast, c'est aussi pour parler de thérapies alternatives plus ou moins connues et pour lever le voile sur des pratiques ésotériques qui pourraient peut-être pourtant nous aider à libérer ce qui est de l'ordre de l'inconscient. Je souhaite également donner la parole aux enfants pour qu'ils nous apportent leur éclairage plein de spontanéité sur la vie ainsi que leurs idées pour ce Nouveau Monde dont je rêve.  Tout ça, pour s'entraider et grandir ensemble sur notre chemin d'épanouissement personnel. Et pour se rendre compte que tous, nous sommes en train d’écrire notre belle histoire individuelle et que se souhaiter le meilleur pour soi, créera j'en suis sûre, une merveilleuse histoire collective. Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur instagram https://instagram.com/leventdunnouveaumonde_podcast  Soutenez-nous sur Tipeee !

Bel RTL - Votez pour moi

Lamy et Leborgne (Bel RTL)

Votez pour moi avec Lamy et Leborgne

Le duo du rire André Lamy et Olivier Leborgne (et la plume de Xavier Diskeuve) s'attaque une fois de plus aux hommes et femmes politiques bien de chez nous, revisitant à leur façon l'actualité.

Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Jean-Claude Blaimont

 Retrouvez du temps pour vous     Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le Mauvais stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour soi et d’en devenir le maître.  Malheureusement, dans mes activités professionnelles passées au sein de ce monde moderne, j’ai créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité.  J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont :    1. Ce que je fais -> mes activités essentielles  2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience  3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies   Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité.   C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS Coeurdialement Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

DAILY MOVIES

Hugo

Vous êtes fan de cinéma et vous cherchez à découvrir de nouveaux films ? Daily Movies est fait pour vous ! Ce podcast vous présente des critiques de films (et parfois de séries) en tout genre plusieurs fois par semaine (ce n'est plus un podcast quotidien car c'était trop compliqué pour moi mais je sortirai autant d'épisode que possible !) Ce podcast a été créé pendant le confinement d'octobre pour conseiller des films mais fait maintenant office de "journal de bord de ma cinéphilie" dans lequel je parle des films que je vois Podcast créé et animé par Hugo du compte Instagram @__cinemaccro__ Lien vers le compte Instagram de Daily Movies : https://www.instagram.com/_dailymovies_/

YORO - You Only Read Once le podcast du 9a art

YORO podcast

Bonjour à toustes Vous me suivez suis peut-être sur Instagram via mon compte @yoromatt. Et si c’est le cas tu as déjà droit à toute ma reconnaissance. Histoire de varier les plaisirs, j’ai décidé de me lancer dans le podcast pour vous faire découvrir le 9e art sous un autre angle. Au programme :des chroniques, des interviews, des témoignages le tout servi par votre obligé. Alors si tu aimes écouter des podcast en faisant ta soupe, dans les transports ou pour éviter que Berthier de la compta t’invite à sa soirée karaoké, YORO PODCAST est pour toi. Et aussi pour Berthier bien sûr. Enjoy !

Footballagogie

Thomas Racic

Faire sauter les barrières de l'éducation : à la rencontre des pédagogues du monde afin de m'éduquer en voyageant

👋 À travers différentes expériences en tant qu'éducateur, entraineur en France, au Canada ou en Corée du Sud, j'ai eu l'occasion de faire de très belles rencontres. Que ce soit des entraineurs, des éducateurs, des enseignants, aussi différents qu'ils puissent être, il m'arrive très souvent de prendre conscience que je m'enrichis de rencontres sur mon parcours. Des anecdotes, des enseignements, des conseils, des astuces techniques ou des habitudes de vie, voici les apprentissages que je vais pouvoir partager en leur donnant la parole. Je suis persuadé que leurs parcours pourraient inspirer au moins une autre personne comme cela a pu être le cas pour moi.

L'apologie de Socrate by Platon

Loyal Books

« Je ne sais, Athéniens, quelle impression mes accusateurs ont faite sur vous. Pour moi, en les entendant, peu s’en est fallu que je ne me méconnusse moi-même, tant ils ont...

« Je ne sais, Athéniens, quelle impression mes accusateurs ont faite sur vous. Pour moi, en les entendant, peu s’en est fallu que je ne me méconnusse moi-même, tant ils ont parlé d’une manière persuasive ; et cependant, à parler franchement, [...] ils n’ont pas dit un mot qui soit véritable ; et de ma bouche vous entendrez la vérité toute entière, … » (de « L’apologie de Socrate ») How you have felt, O men of Athens, at hearing the speeches of my accusers, I cannot tell; but I know that their persuasive words almost made me forget who I was – such was the effect of them; and yet [...] they have hardly uttered a word, or not more than a word, of truth; but you shall hear from me the whole truth… (from “Socrates’ Defense” on Wikipedia)

SOUVENIRS D'ENFANT - témoignages de transmission de mémoire de nos anciens, parents et grand-parents

Catherine Benmaor

Le podcast des émotions retrouvées

 SOUVENIRS D’ENFANT, le Podcast des émotions retrouvées  Témoignages de transmission de mémoire de nos anciens.     Ils sont nés en France dans les années 1930/1940, et ont vécu leurs premières années dans un monde de guerre et d’après-guerre. Ils nous offrent leurs souvenirs et avec eux, les émotions, les joies, les peines, les difficultés mais aussi, et ils sont nombreux, les petits bonheurs de cette vie d’avant.  🥰    C'ÉTAIT COMMENT AVANT ? C’était quoi la vie d’un enfant dans cette France des années 40 ?  Sans WhatsApp, sans Netflix, sans Tiktok, sans Instagram ? A quoi ils jouaient ces enfants ? Et c’était comment l’école ? Qu’est-ce qu’on y apprenait ? Et qu’est-ce qu’on mangeait à cette époque ? Sans Mac do, sans Sushis, sans Tex-Mex…   SOUVENIRS D'ENFANT, C’est le flambeau de la transmission de mémoire de nos anciens, parents et grand-parents. 👫 Une flamme, pour que jamais on n'oublie, mais également pour que les jeunes générations "sachent et comprennent" d'où elles viennent. Sans racines, rien ne pousse ni ne grandit. Souvenirs d’enfant est un  «passeur de mémoire et d'émotions», qui réveille à son tour notre mémoire, avec ses émotions d’enfance. Un voyage dans le temps à la fois personnel et tellement universel.  Chaque petit morceau de vie forme notre patrimoine historique et culturel. La transmission de ce patrimoine est nécessaire, utile, impérative. Les grand-parents se souviennent et racontent, pour le bonheur de tous, petits-enfants, enfants, mais aussi chacun de nous.  Ils s’appellent Felix, Nicole, Paulette, Blanche, Evelyne, Roland, Norbert, Catherine… et ils nous offrent généreusement un peu de leur enfance.      LEURS histoires, c'est NOTRE Histoire…    Souvenirs d’enfant, c’est l’histoire comme on ne l'écoute plus, comme on ne l'enseigne pas à l’école, l'histoire qui se transmet, de génération en génération. L’histoire la plus humaine, la plus précieuse.  SOUVENIRS D'ENFANT EST UNE FORMIDABLE MACHINE À RACONTER L'HISTOIRE      Transmettre des souvenirs aux nouvelles générations, qui n'ont pas connu la guerre ni l'après guerre, qui sont submergés par la technique, internet et les réseaux… est pour moi une façon d'apporter ma pierre à l'édifice de la mémoire collective. PLUS QUE DE SIMPLES TEMOIGNAGES, chaque épisode est un véritable DOCUMENTAIRE SONORE.  Les entretiens sont minutieusement montés et "habillés" par des ambiances musicales, elles aussi minutieusement travaillées, garant d'une une Immersion totale dans l'histoire...  CE PODCAST EST TRANS-GENERATIONNEL. Il s‘adresse aussi bien aux adultes de tous âges qu’aux enfants… de tous âges aussi. Les uns se souviendront, les autres découvriront…       SOUVENIRS D’ENFANT s’écoute seul, pour rêver, se perdre dans ses pensées, mais aussi en famille, car vous savez quoi ? L’histoire est bien meilleure quand elle se partage. Et écouter des hommes et femmes parler de leur passé risque bien de donner envie à ceux qui les écoutent de partager à leur tour leur propre histoire avec leurs enfants, leurs petits-enfants, voire leurs arrière-petits-enfants pour les plus chanceux.      NE PERDONS PAS L'HISTOIRE, RACONTONS-LÀ…    SOUVENIRS D’ENFANT VOUS OFFRIRA DEUX TEMOIGNAGES PAR MOIS (UN MERCREDI SUR DEUX)      Chaque épisode dure entre 10 et 15 minutes . Je m'appelle Catherine Benmaor.  Je suis Journaliste,  Auteur, Chanteuse et Comédienne Voix-Off.  Je réalise ces Podcasts de A à Z: Interviews, Dérushage, Montage, Mixage, Choix des musiques… N'hésitez pas à me poster vos remarques, avis, commentaires, idées, suggestions… ni à vous abonner à ma newsletter, vous recevrez tous les nouveaux épisodes directement dans votre boite mail… https://podcast.ausha.co/souvenirs-d-enfant?s=1 

Le Podcast des Organisés

L'Organisateur

Sébastien Hénault fondateur de l'Organisateur Inc, entrepreneur passionné, j'avais pour idée de lancer un podcast qui permettrait aux auditeurs d'être inspirés par des sujets qui me tiennent à coeur. J'ai donc fait une série d'entrevues avec des gens inspirants avec qui on va traiter de sujets entrepreneuriaux, innovateurs et créatifs. Est-ce qu'il y a juste moi qui me rends compte qu'être entrepreneur comporte son lot de défi? Le Podcast des Organisés c'est pour toi.

Rock Your Podcast - conseils et astuces pour lancer son podcast business

Mariama Ba

Conseils et astuces pour lancer son podcast

Bienvenue sur Rock Your Podcast, le Podcast qui te donne les clés pour propulser ton business... grâce au podcast ! Je m'appelle Mariama, je suis consultante et formatrice en podcast, j'accompagne les entrepreneures en ligne dans la création et le développement de leur podcast. Ma mission est de te donner les clés pour utiliser la puissance du podcast pour renforcer ta position d'experte, partager ton message auprès de ton audience avec plus d'impact, et faire décoller tes ventes ! Ne t'inquiète pas, rien de bien compliqué, je te partage mes conseils  de manière trèèès simple et pratiques, en à peine 10 mn, le temps pour toi de prendre ton petit café du matin ! Je te donne donc rdv ici tous les mardis, où tu me retrouveras parfois accompagnée d'une invitée, pour avoir les meilleures astuces, pour lancer un podcast au service de ton business. Pour ne manquer aucun nouvel épisode : 🛎  Abonne-toi gratuitement à Rock Your Podcast sur ta plateforme d'écoute préférée  🤳 Retrouve-moi sur Instagram @rockyourpodcast (https://www.instagram.com/rockyourpodcast/)

Un temps pour soi : méditer avec Valentine

Valentine Ressaire

Des méditations pour vous ressourcer et vous aimer pleinement.

Besoin d'un moment à vous ? De réconfort, de douceur, d'écoute ? "Un temps pour soi" est un Podcast de méditation en français accessible au plus grand nombre, porté par la voix unique et chaleureuse de Valentine Ressaire. Découvrez un vaste choix de méditations guidées, yoga nidra, chants et textes inspirants adaptés à votre quotidien et créés avec simplicité et bienveillance. Laissez-vous porter durant quelques minutes. Bienvenue dans votre lieu sacré, votre tanière, notre sanctuaire. - Toutes les méditations sont des créations originales de Valentine Ressaire, professeure de yoga reconnue pour sa douceur, son accessibilité et son engagement social. - Possibilité de télécharger les épisodes depuis www.yogaavecvalentine.podcast.fr - Contact : valentine.ressaire@gmail.com - Réseaux sociaux : @yogaavecvalentine + www.yogaavecvalentine.com

Et si on s'y mettait ?

Océane Soulié

Émission d'astuces pour le quotidien et pour soi.

Émission d'astuces pour le quotidien et pour soi. Sur radio Galaxie, 98.5 fm.