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DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
Le podcast pour mieux manger, de la tête à l'assiette
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️
Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?
🍐Dans la Poire !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !
🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.
Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste.
👂Si vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé, vous êtes au bon endroit. Enfin, surtout si vous aimez les nuances !
💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, libérée, inclusive et décomplexée ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ce qui est important pour vous et de cultiver votre curiosité autant que la tendresse envers vous. 🙏
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl)
🍐Dans la Poire !est aussi un podcast nutrition & psychonutrition collaboratif, fait pour vous et par vous. Contactez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld (https://www.instagram.com/charlesbrumauld/?hl=fr) pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets.
Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)
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🔊 Ouvrez vos oreilles !
Charles.
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JikabéJules KUTOS-BERTIN
Interviews, enquête... Ton contenu foot à portée d'oreilles !
Journaliste sportif. J'interviewe, j'enquête et je parle de football. Et c'est encore mieux sur tu me vois le faire : https://www.youtube.com/@zefoot6740/videos
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Haut niveauCherie FM France
Les sportifs ont une capacité de résilience hors du commun. A l'entraînement ou en compétition, ils repoussent chaque jour leurs limites et rebondissent malgré l'échec. Cette force inspirante, Sandy Heribert la connaît bien. En tant que journaliste sportive, elle a eu la chance de rencontrer de nombreux athlètes au cours de sa carrière. Elle a beaucoup appris de leurs histoires. Dans Haut niveau, Sandy invite ces champions et championnes à revenir sur leurs expériences, et à partager trois dates. Trois dates clefs. Trois victoires ou échecs. Trois événements professionnels ou plus personnels. Anecdotes, conseils, mantras... Découvrez les entretiens inspirants de Haut niveau. Un podcast signé Chérie FM.
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L'instant sportTendance Ouest
Tous les jours pendant la période de confinement pour lutter contre l'épidémie du COVID-19, le journaliste sportif Sylvain Letouzé nous donne des conseils en compagnie d'invités pour rester en forme. Podcast by Tendance Ouest !
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EjT SportsLes étudiants de l'école de journalisme de Toulouse (ejt)
L'actualité sportive toulousaine décryptée, chaque mercredi, par les étudiants de l'école de journalisme de Toulouse (ejt)
EjT sports, c'est le podcast qui décrypte l'actualité sportive toulousaine, chaque mercredi, avec les étudiants de l'école de journalisme de Toulouse. Au programme : rugby avec le Stade Toulousain, handball avec le Fenix, volley, natation... Sauf le football, et du Toulouse Football Club (TFC) à retrouver chez nos amis d'EjT foot (@EJTfoot). Suivez-nous sur twitter @ejt_sports
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