Logo
Créer
Tous Podcasts Episodes
Medium e949e509805d0df24d6ce3bfa7c16ef910515bc9
...3ème épisode, quelques conseils nutritionnels pour savoir comment s'alimenter après les WOD pour la récupération Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium c4eaf17e23da3bd85c264d39f940e5fa306da1d6
...pour les Open de CrossFit ! Cette fois on voit comment s'alimenter pendant un WOD Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium 358975ce944415bb5025e75f33ac27fb80c1a770
...d'un sport est importante, à plus forte raison dans un contexte de compétition ou assimilé. Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium 4cb3be4fad778d50c6a63f7073378f109bca7b5b
...cuisson courants. En bonus, quelques explications sur le cru, la déshydratation et le crudivorisme ! Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium fdbcb129f82670694f6f474a1ee26fb9d293d7de
...les modes de cuisson de l'été : barbecue et autres formes de grill, et plancha Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium 55d0c7e3bae4e7a1758d24852f40c46a5eaa3399
...les différents modes de cuisson à la vapeur : autocuiseur (cocotte minute) et vapeur douce. Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium a07ead19e40d2a7e9f176ae7e252a2467664481f
...et de leurs qualités nutritionnelles : cuisson à l'eau, cuisson à l'étouffée, cuisson à l'étuvée. Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium 00c0307cbfe7075d934854dff8b6d6b27fa280ce
...électrique, four à micro-ondes, four à bois : que valent ces modes de cuisson ? Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium d3acf1903ce22167462d778a56147bf7e038c579
...cuisson : que valent la friture, la cuisson à la poêle, et le wok ? Laurent BERTA - nutritionniste Articles et prises de Rdv sur mon site : https://www.laurentberta.com Ma page Facebook...
Medium 1a55a9e80e5c09d6819c7119afd896470d07d70f
...partir de 110°C, on observe la formation de molécules qui n'existent pas à l'état naturel. Laurent BERTA - nutritionniste SEIGNALET J., L'alimentation ou la troisième médecine Articles et prises de Rdv sur...
Medium e2ec52120c1521d90ff7e4dc681d3375066bff31
tous les 11 résultats