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DANS LA POIRE !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette !Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
Le podcast nutrition pour mieux manger, de la tête à l'assiette
Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast nutrition sur l'alimentation du quotidien qui vous apprend à mieux manger et faire la paix avec votre assiette.. ⚡️
Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?
🍐Dans la Poire !, le podcast nutrition pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !
🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.
Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste. !
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl)
Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)
⚠️ ENORME ACTU ! J'ai lancé Charly's Kitchen, la newsbetter pour mieux manger en 10 minutes par semaine!
📩 1 vendredi sur 2 à 7H01, un conseil, une recette et un audio dans votre boîte mail !
😇 Inscrivez-vous directement sur la plateforme ! (https://charlyskitchen.substack.com/)
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🔊 Ouvrez vos oreilles !
Charles.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mots-clefs : ...rapport à l'alimentation,diététique,diététicien,podcast,podcast français,Perte de...
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Savoir Manger avec Jean-Michel CohenDr Jean-Michel Cohen
Les bons conseils pour maigrir et manger équilibré
Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
Mots-clefs : jean-michel cohen,nutrition,diététicien,nutritionniste,manger mieux,équilibre alimentaire
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Raconte moi ton poidsEmilie S
Un podcast sur des histoires de poids
Raconte moi ton poids, le podcast qui parle du rapport au poids que l'on peut avoir. Dans chaque épisode, une personne viendra se confier à Emilie, nutritionniste diététicienne, afin de parler de son rapport au poids.
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FITSIDEMat East
Retrouvez FITSIDE, le podcast qui traite de nutrition, de sport et de santé !
Retrouvez FITSIDE, le podcast qui traite de nutrition, de sport et de santé. Je suis Mat East, diététicien nutritionniste du sport et formateur en nutrition sportive et c'est avec plaisir que je vous retrouve chaque semaine pour un nouvel épisode !
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Alimentations Durables : Comprendre et agirNESTLE NUTRI PO
Créé par Nestlé Nutri Pro, en collaboration avec l'Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes
Créé par Nestlé Nutri Pro, en collaboration avec l'Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes (AFDN), le podcast des Alimentations Durables décrypte pour vous, professionnels de santé ce sujet complexe de la transition alimentaire afin de vous accompagner dans votre pratique quotidienne.
Retrouvez dans chaque nouvel épisode un expert qui viendra vous exposer ce que dit la science et vous proposer des conseils adaptés à vos pratiques.
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Épisodes
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MON ANNÉE 0 ALCOOL : Les 3 moments où j’ai failli flancher (2/5)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
...un avis positif ! Chaque geste compte. 👨⚕️ Qui suis-je ? Je suis Charles Brumauld, diététicien spécialisé en comportement alimentaire, ex-journaliste, créateur de la newsletter Charly’s Kitchen (la plus lue en...
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MON ANNÉE 0 ALCOOL : PAS UNE GOUTTE DEPUIS 365 JOURS – LE DÉCLIC QUI A TOUT CHANGÉ (1/5)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
...un avis positif ! Chaque geste compte. 👨⚕️ Qui suis-je ? Je suis Charles Brumauld, diététicien spécialisé en comportement alimentaire, ex-journaliste, créateur de la newsletter Charly’s Kitchen (la plus lue en...
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Grignotages, Fringales, Compulsions : Comment Reprendre le Contrôle Sur Votre CerveauDiététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration |
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MINI CHANGEMENTS = MAXI IMPACTS : LE REPAS DU MARTIEN (5/5) + LES BONUS !Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
...attend si vous laissez un commentaire 🌟 👨⚕️ Qui suis-je ? Je suis Charles Brumauld, diététicien spécialisé en comportement alimentaire, ex-journaliste, créateur de la newsletter Charly’s Kitchen (la plus lue en...
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MINI CHANGEMENTS = MAXI IMPACTS : LES A.U.T (4/5)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
...un avis positif ! Chaque geste compte. 👨⚕️ Qui suis-je ? Je suis Charles Brumauld, diététicien spécialisé en comportement alimentaire, ex-journaliste, créateur de la newsletter Charly’s Kitchen (la plus lue en...
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MINI CHANGEMENTS = MAXI IMPACTS : IL FAUT QUE TU RESPIRES ! (3/5)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
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MINI CHANGEMENTS = MAXI IMPACTS : LE MOUVEMENT (2/5)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
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MINI CHANGEMENTS = MAXI IMPACTS : ON ARRETE LES LEGUMES ? (1/5)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
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🤯 Pourquoi vous PERDEZ LE CONTRÔLE face à la NOURRITURE ? Découvrez la méthode O-R-O-C-O en 5 ÉTAPES !Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration |
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🧠 5 SCHÉMAS CACHÉS QUI INFLUENCENT (TROP) VOTRE ALIMENTATION (5/5 : le perfectionnisme) (+ les bonus 🎁)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration |
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🧠 5 SCHÉMAS CACHÉS QUI INFLUENCENT (TROP) VOTRE ALIMENTATION (4/5 : le manque de limites)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration |
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🧠 5 SCHÉMAS CACHÉS QUI INFLUENCENT (TROP) VOTRE ALIMENTATION (3/5 : l'abnégation)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration |
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Ce menu composé d'une entrée, un plat et un dessert, est selon un collège de diététiciens le repas "le plus sain du monde" ! Ecoutez Vous allez en entendre parler avec...
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🧠 5 SCHÉMAS CACHÉS QUI INFLUENCENT (TROP) VOTRE ALIMENTATION (2/5 : le critique intérieur)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration |
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🧠 5 SCHÉMAS CACHÉS QUI INFLUENCENT (TROP) VOTRE ALIMENTATION (1/5 : le manque affectif)Diététicien qui aime manger, l’alimentation sans frustration
...une petite surprise vous attend pour chaque avis déposé 🌟 Qui suis-je ? 👨⚕️ Ancien journaliste devenu diététicien, je suis spécialisé en comportement alimentaire. Créateur de la newsletter Charly’s Kitchen, l’une des plus lues...
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