Podcasts
DANS LA POIRE !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette !Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
Le podcast pour mieux manger, de la tête à l'assiette
"Mieux manger, c'est pas si compliqué ! - Dans la Poire ! est le podcast sur l'alimentation du quotidien qui défend cette conviction". ⚡️
Entre nous, vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions : pourquoi je stagne dans ma perte de poids ? Pourquoi je suis toujours tenté-e de refaire un régime ? Ne vaudrait-il pas mieux que j'essaie de me reconnecter à mon corps, à mes signaux ? Est-ce que je dois choisir entre alimentation intuitive, rééquilibrage alimentaire et déficit calorique ? Les envies de sucré, on en fait quoi ? Pourquoi je mange sur un coup de stress ? Comment apaiser son rapport à l'alimentation ? Comment faire la synthèse avec toutes les infos nutritionnelles ? Et si je me remets au sport, que manger avant, pendant et après l'effort ?
🍐Dans la Poire !, le podcast pour mieux manger, du coeur à l'assiette, répond à toutes ces questions !
🍐Dans la Poire !, c'est le 1er podcast nutrition & psychonutrition, conçu et animé par un professionnel de santé, pour redonner du sens à l’acte de manger 😋.
Je m’appelle Charles Brumauld, je suis diététicien impliqué, sportif, (très) sensible et passionné, mais aussi psychonutritionniste & journaliste.
👂Si vous voulez mieux manger, optimiser votre bien-être, votre forme et votre santé, vous êtes au bon endroit. Enfin, surtout si vous aimez les nuances !
💥Basta la culpa et les vieilles rengaines ! Je vous propose une vision de l’alimentation engagée, libérée, inclusive et décomplexée ! Ce qui m’anime, c’est de vous aider à trier les infos nutritionnelles de ce qui est important pour vous et de cultiver votre curiosité autant que la tendresse envers vous. 🙏
📕Pour plus de conseils, mon livre "Le service après-vente de l'alimentation", aux éditions First, est dans les starting-blocks ! Inspirez-vous ici ! ☎️ (https://www.amazon.fr/SAV-lalimentation-Charles-Brumauld/dp/2412089337?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=sav+de+l%27alimentation&qid=1694943594&sr=8-2&linkCode=sl1&tag=danslapoire-21&linkId=31fe6db6df26432e8a1a6f78006b089c&language=fr_FR&ref_=as_li_ss_tl)
🍐Dans la Poire !est aussi un podcast nutrition & psychonutrition collaboratif, fait pour vous et par vous. Contactez-moi sur mon compte Instagram @CharlesBrumauld (https://www.instagram.com/charlesbrumauld/?hl=fr) pour des infos nutritives chaque jour mais aussi pour partager vos questions, vos commentaires et vos propositions de sujets.
Archives de tous les épisodes : https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire (https://podcast.ausha.co/podcast-nutrition-dans-la-poire)
⚠️ ENORME ACTU ! J'ai lancé une cousine de Dans la poire! : Charly's Kitchen, la newsbetter de la nutri sans les soucis !
📩Chaque vendredi 7H01, un conseil, une recette et un audio dans votre boîte mail !
😇Inscrivez-vous directement sur la plateforme ! (https://charlyskitchen.substack.com/)
💡 SI VOUS AIMEZ DANS LA POIRE!, PROUVEZ-LE MOI !
😇Vous avez 3 TOUTES PETITES CHOSES A FAIRE (= 30 secondes en tout !) :
1️⃣ Vous abonner au podcast sur l'application Apple Podcast en cliquant sur la petite croix en haut à droite de votre écran de smartphone, hop « suivre ce podcast », c’est ce qui a le + d’impact !
2️⃣ Si vous l’écoutez sur Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dans-la-poire-le-podcast-pour-mieux-manger-de-la/id1511475728), scrollez la liste d’épisodes, vous arrivez sur les ⭐, hop, vous mettez les 5 ⭐ étoiles, et juste en dessous « rédiger un avis », ça aide à faire découvrir Dans la poire ! à d’autres personnes passionnées par l’alimentation.
3️⃣ Si vous l’écoutez sur Spotify (https://open.spotify.com/show/5Ha5eynmZhYDHP67kRKSNX), une fois que vous avez écouté 30 s, juste en dessous du visuel de Dans la poire!, vous activez la petite 🛎️, pour ne rien manquer. Cliquez ensuite sur les 3 petits points situés à droite de la petite 🛎️, et là vous avez « s’abonner », hop, et évaluer l’émission », 5 ⭐ si vous pouvez que ça vaut le coup !
🔊 Ouvrez vos oreilles !
Charles.
Mots-clefs : ...de poids,équilibre alimentaire,rééquilibrage alimentaire
|
Pas d'autres résultats
Épisodes
La Radio Du Lotus 875 Parcours De Vie De La Médium Brigitte Gregorj ( Caroline/ Mickaël )Mickaël le Lotus
...visible. Simultanément aux consultations de guidance je propose des soins énergétiques et des séances de rééquilibrage pour débloquer les mémoires, libérer le corps et apporter une guérison énergétique et émotionnelle. La...
|
||
La Radio Du Lotus 856 Les Fleurs De Bach - Sandrine Ampe - Psycho énergéticienne (Amélie/ Mickaël )Mickaël le Lotus
...que je vous propose de découvrir afin de comprendre quel sont leurs rôles dans le rééquilibrage de nos émotions afin de pouvoir à nouveau nous épanouir et nous réaliser pleinement. »...
|
||
Podcasthon 2024 : L’association CAP toi M’aime (FR)David Van den Broeck, Michel Godart, The Podcast Factory Org, Caroline Gasia |
||
DLP 61 : Perdre du poids, mieux manger, faire du sport... POURQUOI ON BLOQUE TOUS ?Charles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
...Je suis à nouveau tentée par les régimes. Au moins j'avais des résultats" " Le rééquilibrage alimentaire, ok, mais je mange déjà équilibré" " Je me mets au sport, mais 2...
|
||
DLP 60 : COMMENT L'AUTOSABOTAGE RUINE L'ENVIE DE MANGER ÉQUILIBRÉCharles Brumauld, diététicien expert du comportement alimentaire
...qui fait qu'on s'autosabote ? Pourquoi on était bien parti pour mieux manger, poursuivre son rééquilibrage alimentaire, faire du sport, adapter son alimentation à ses séances de sport, prendre soin de...
|
||
Versus #02 | Gill, le reveal de Seth, les V-Skills 2 et la Capcom Cuptheshareplayers@gmail.com (The Share Players)
Flux : The Share Players
...le reveal de Seth décortiqué, une grosse analyse à chaud des seconds V-Skills et du rééquilibrage, et pour finir un petit débreif de la finale de la Capcom Cup, à travers...
|
||
Le Vacher Time - L'intégrale du 05 octobreVacher, Anne-So, Niko
Flux : Le Vacher Time
...rencontres inspirantes et d'enseignements variés. Son approche associe les arts de la communication et le rééquilibrage corps-esprit. Guidée par sa sensibilité et sa passion pour l'humain, elle privilégie toujours la réalisation...
|
||
#2050LePodcast - Ep.38 - De la création musicale en 2050Rebecca Armstrong
Flux : #2050 Le Podcast
...des concerts Ressentir la musique différemment, voilà une perspective que je trouve assez réjouissante! Un rééquilibrage des forces en présence Avoir envie d’être libre, c’est aussi le sentiment que Xavier nous...
|
||
Rééquilibrage alimentaire : Êtes vous sûre de ne pas faire encore un régime ?Dr. Sandra Fernandes-Machado
Flux : Sandra FM
Rééquilibrage alimentaire : Êtes vous sûre de ne pas faire encore un régime ? L’article Rééquilibrage...
|
||
Dieu est-il sexiste ? Oser sortir des stéréotypesRadio Réveil
Ruth Letare et Sylvie Perrin Amstutz invitent à un rééquilibrage sociétal et ecclésial pour sortir des stéréotypes sexistes.
|
||
...alimentaire à base de vinaigre de cidre et de citrate de magnésium qui permet un rééquilibrage progressif et en douceur de tout l’organisme. https://blog.actinutrition.fr/tag/equilibre-acide-base/ Laboratoires Actinutrition http://actinutrition.fr/ Découvrez nos programmes de...
|
||
...maigrir durablement. Dans cette conférence, le Dr Yann Rougier parle peu d'alimentation et beaucoup de rééquilibrage du sytème nerveux, de gestion du stress, de détox, de respiration et même des vertus...
|
||
Comment gérer les week-ends ?Dr Jean-Michel Cohen |
||
Les erreurs à éviter à la repriseDr Jean-Michel Cohen |
||
Régimes sans sucre ou sans graisse, comment on organise un régime ?Dr Jean-Michel Cohen
...? Comment on organise un régime ? Et finalement, quelle est la bonne formule d'un rééquilibrage alimentaire ? Vous allez trouver mes réponses à ces questions avec mes conseils et comme...
|